Pencak Silat

Pencak Silat is een traditionele Indonesische krijgskunst die een breed scala aan gevechtstechnieken omvat, waaronder stoten, trappen, worpen, grepen, wapengebruik en zelfs healingtechnieken. Het is een complete vechtkunst die zowel fysieke als mentale training omvat, evenals aspecten van cultuur en filosofie.