Enorm populair in Nederland is de balsport. Bij deze vorm van sporten wordt er gebruikt van een bal waarmee je punten kunt scoren. Dit kan op verschillende manier, maar is bij de meeste sporten hetzelfde, namelijk de bal in het doel van de tegenstander schieten, gooien en trappen. De meest populaire balsport in ons land is voetbal. Je vindt dan ook vrijwel in elke stad of dorp een of meerdere voetbalverenigingen. Daarnaast zijn hockey en basketbal ook erg populair en worden deze door veel mensen, jong en oud, beoefent.